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2012.01.06 Friday

初の体重70kg超え(涙)

 みなさん、こんばんは。飯島照明です。
今年の正月はゆっくりと過ごすことができました。
正月らしく雑煮を食べたりしてすごしました。
が、しかし、久しぶりに体重計にのってびっくり!
なんと、体重が71kgになってしまったのです(涙)。
いつもは67,8kgだったので3,4kg増えたことになります。
思えば年末は忘年会の連続、年明けは雑煮食べまくりでは
こうなるのかと、、、
しかし、今日からサッカーの夜練習も再開し、徐々に元の体系に戻そうと
思います。
今年の目標は11月のポップランに出て、10kmを50分以内で走ることを
目標にしますので4月からは走り込みもしたいなぁと思っています。
皆さんも健康維持、健康第一ですよ!!
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